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Macのブルーライトカット機能「Night Shift モード」を有効にする方法 [ナイトシフトモード]

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2017年3月、MacOS 10.12.4へのアップデートで新たにブルーライトカット機能「Night Shift モード (ナイトシフトモード)」が追加されました。

Night Shift ナイトシフト モード ブルーライト カット MacBook iMac 設定 方法

 

このブルーライトカット機能「Night Shift モード (ナイトシフトモード)」をMacで利用する方法です。

「Night Shift モード」をオンにする方法

ブルーライトカット機能「Night Shift モード」をオンにする方法です。時間設定をすることで夜間だけ自動でオンにすることもできます。

 

1. MacOSの「設定アプリ」を開きます。

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2. 設定アプリ内の「ディスプレイ」を開きます。

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3. 「Night Shift」を開きます。

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4. このページでスケジュール (時間設定)や色温度 (色味)の調整ができます。色温度のスライドを「暖かく」によせると、色味が暖色系 (黄色っぽく)になります。

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最後に

Macのブルーライトカット機能「Night Shift モード (ナイトシフトモード)」の設定方法です。この機能は2017年3月のMacOS 10.12.4へのアップデートで新たに追加されました。

 

ナイトシフトモードをオンにすることで、ディスプレイの色味が暖色系に変わります。暗い場所で画面を見ても目が疲れにくくなるので、特に夜間にMacの画面を見ることが多い人にオススメの機能です。