2016年3月、iOS 9.3のアップデートで新たにブルーライトをカットする機能「Night Shift モード (ナイトシフトモード)」が追加されました。このブルーライトカット機能をiPhone・iPadで利用する方法です。
2016年9月にリリースされたiOS 10でも同様の手順で利用できます。
「Night Shift モード」をオンにする方法
ブルーライトをカットする機能「Night Shift モード」を素早くオンにする方法です。
1. iPhone / iPadのホーム画面で、画面の下側から上に向かってスワイプします。
2. ショートカットボタンの下の方にある「Night Shift モード」ボタンをオンにします。
このショートカットボタンは、Wi-Fiのオンオフ、機内モードのオンオフ、カメラの起動、ライトの起動なども素早く操作できるので便利です。
「Night Shift モード」を細かく設定する方法
ブルーライトをカットする機能「Night Shift モード」を細かく設定する方法です。時間によって自動でオン・オフが切り替わるようにもできます。
2. 「画面表示と明るさ」を開きます。
3. 「Night Shift」を開きます。
4. このページで時間指定や色味の調整ができます。色温度のスライドを「暖かく」によせると、色味が暖色系 (黄色っぽく)になります。
最後に
iPhone / iPadのブルーライトをカットする機能「ナイト シフト モード」の設定方法です。2016年03月のiOS 9.3へのアップデートで新たに追加されました。
ナイト シフト モードをオンにしてディスプレイの色味を暖色系にすることで、暗い場所で画面を見ても目が疲れにくくなります。布団に入ってから寝るまでの間に、iPhoneの画面を見ることが多い人に良い機能です。
